Онлайн-семинар с профессором Пунцог Вангмо и учителем Янтра-йоги Летисией Рецептер.
18 апреля, 18:00 (Мск)
18 апреля, 18:00 (Мск)
Здоровый сон
Когда мы отдохнули и расслабились, мы можем реагировать на жизнь с большей ясностью, мудростью и состраданием.
Практики тибетской медицины и Янтра-йоги для расслабления и крепкого сна
Дата
18.04
2,5 часа
18:00
Продолжительность
Время (Мск)
Тибетский врач и учитель Янтра-йоги бережно обучат нас
специальным процедурам и практикам, ведущим к мягкому и естественному расслаблению.
Практическая программа:
специальным процедурам и практикам, ведущим к мягкому и естественному расслаблению.
Практическая программа:
- Приготовление вечернего напитка со специями;
- Расслабляющая ванночка для ног;
- Простой самомассаж;
- Мягкие дыхательные упражнения.
Если вы страдаете от бессонницы, тревоги или стресса, эти полезные рецепты и советы помогут успокоить вашу нервную систему и привнесут больше покоя и ясности в вашу жизнь.
Будет здорово побыть вместе в режиме реального времени, но если вы не сможете присутствовать, запись будет доступна 6 месяцев, и вы сможете использовать ее в следующий раз, когда будете ложиться спать или просто захотите расслабиться.
Будет здорово побыть вместе в режиме реального времени, но если вы не сможете присутствовать, запись будет доступна 6 месяцев, и вы сможете использовать ее в следующий раз, когда будете ложиться спать или просто захотите расслабиться.
О семинаре
Ведущие семинара
Пунцог Вангмо – профессор тибетской медицины,
Летисия Рецептор – инструктор Янтра-йоги и дыхательных техник.
Летисия Рецептор – инструктор Янтра-йоги и дыхательных техник.
ПУНЦОГ ВАНГМО
Профессор Лхасского университета тибетской медицины, президент и главный преподаватель Международной школы тибетской медицины Института Шанг Шунг, вице-президент и главный врач Специального комитета по тибетской медицине Всемирной федерации китайской медицины, президент Американской ассоциации тибетской медицины (АТМА), главный эксперт по тибетской медицине Профессиональной медицинской ассоциации ПАРМ.
Профессор Пунцог получила полное традиционное образование по тибетской медицине в столице Тибета (г.Лхаса), была личной ученицей и проходила практику под руководством двух знаменитых ученых и врачей – Кхенпо Трору Ценама и Кхенпо Гъялцена. После интернатуры многие годы работала в отдаленных регионах Тибета и зачастую была единственным врачом на несколько населенных пунктов, занималась общественной деятельностью и благотворительностью.
В 90-х годах по настоянию своего дяди, известного профессора и учителя Дзогчен Чогъяла Намкая Норбу доктор Пунцог отправилась учить на запад. Жила и преподавала в Италии, после чего стала директором и главным преподавателем Школы тибетской медицины Института Шанг Шунг, впоследствии ставшей Международной, с отделениями в России, Испании и США.
Доктор Пунцог продолжает непрерывное академическое и профессиональное сотрудничество с коллегами из Тибета и активно взаимодействует с западными учеными и врачами для развития и достижения наиболее успешной интеграции тибетской медицины в современном мире.
Врач с более чем 30-ти летним опытом.
Подробнее о докторе Пунцог
Профессор Пунцог получила полное традиционное образование по тибетской медицине в столице Тибета (г.Лхаса), была личной ученицей и проходила практику под руководством двух знаменитых ученых и врачей – Кхенпо Трору Ценама и Кхенпо Гъялцена. После интернатуры многие годы работала в отдаленных регионах Тибета и зачастую была единственным врачом на несколько населенных пунктов, занималась общественной деятельностью и благотворительностью.
В 90-х годах по настоянию своего дяди, известного профессора и учителя Дзогчен Чогъяла Намкая Норбу доктор Пунцог отправилась учить на запад. Жила и преподавала в Италии, после чего стала директором и главным преподавателем Школы тибетской медицины Института Шанг Шунг, впоследствии ставшей Международной, с отделениями в России, Испании и США.
Доктор Пунцог продолжает непрерывное академическое и профессиональное сотрудничество с коллегами из Тибета и активно взаимодействует с западными учеными и врачами для развития и достижения наиболее успешной интеграции тибетской медицины в современном мире.
Врач с более чем 30-ти летним опытом.
Подробнее о докторе Пунцог
ЛЕТИСИЯ РЕЦЕПТЕР
Летисия родилась в Буэнос-Айресе и с 2007 года является ученицей профессора Чогьяла Намкая Норбу. Она авторизована преподавать Янтра-йогу второго уровня, а также Кумар Кумари (тибетскую йогу для детей) и дыхательный метод Респира. В 2020 году она начала сотрудничать с отделением Янтра-йоги Международного фонда Ати-йоги.
Летисия имеет степень бакалавра антропологии и посвятила много лет изучению йоги и телесно-ориентированных практик. Она прошла 200 часов обучения хатха-йоге и 500 часов тантра-йоге в Индии, а также прошла обучение детской и семейной йоге в школе йоги Rainbow Kids.
Летисия присоединилась к Школе тибетской медицины в Европе, где в настоящее время работает, участвуя в образовательных и коммуникационных проектах школы.
Летисия имеет степень бакалавра антропологии и посвятила много лет изучению йоги и телесно-ориентированных практик. Она прошла 200 часов обучения хатха-йоге и 500 часов тантра-йоге в Индии, а также прошла обучение детской и семейной йоге в школе йоги Rainbow Kids.
Летисия присоединилась к Школе тибетской медицины в Европе, где в настоящее время работает, участвуя в образовательных и коммуникационных проектах школы.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
МЫ РАДЫ ПОМОЧЬ ВАМ С ОТВЕТАМИ!
+7 (926) 589-91-48
stm@shangshung.ru
https://tibetanmedicineschool.ru/
МЫ РАДЫ ПОМОЧЬ ВАМ С ОТВЕТАМИ!
+7 (926) 589-91-48
stm@shangshung.ru
https://tibetanmedicineschool.ru/