Онлайн-семинар с профессором Пунцог Вангмо и учителем Янтра-йоги Наоми Зейтц.
16 ноября, 19:00 (Мск)
16 ноября, 19:00 (Мск)
Исцеление через дыхание
На этом семинаре мы изучим и попрактикуем специальные дыхательные упражнения из системы тибетской йоги движения – Янтра-йоги, а затем поймём их пользу с точки зрения традиционной тибетской медицины.
с точки зрения тибетской медицины и Янтра-йоги
Дата
16.11
3 часа
19:00
Продолжительность
Время (Мск)
Сделайте глубокий вдох…
Многие теперь знают о пользе дыхательных практик для более глубокого расслабления и более спокойного состояния ума. То, что тысячи лет назад хранилось в тайне, теперь стало неотъемлемой частью заботы о здоровье и нашей повседневной жизни.
Однако из-за лёгкости доступа и кажущейся простоты техник мы иногда можем потерять интерес и перестать обращать внимание на своё дыхание.
Дыхание — это жизнь. Это неотъемлемая часть нашего существования. И легкодоступный инструмент для воздействия на нашу энергию для её гармонизации и расслабления. Недаром работа с дыханием (или энергией) является неотъемлемой частью пути любого вида йоги и, в особенности, Янтра-йоги.
Многие теперь знают о пользе дыхательных практик для более глубокого расслабления и более спокойного состояния ума. То, что тысячи лет назад хранилось в тайне, теперь стало неотъемлемой частью заботы о здоровье и нашей повседневной жизни.
Однако из-за лёгкости доступа и кажущейся простоты техник мы иногда можем потерять интерес и перестать обращать внимание на своё дыхание.
Дыхание — это жизнь. Это неотъемлемая часть нашего существования. И легкодоступный инструмент для воздействия на нашу энергию для её гармонизации и расслабления. Недаром работа с дыханием (или энергией) является неотъемлемой частью пути любого вида йоги и, в особенности, Янтра-йоги.
То, как мы дышим, напрямую связано с состоянием нашего ума и нервной системой. Чем полнее наше дыхание, тем полнее мы воспринимаем жизнь и тем ярче проявляется присутствие, расслабление и уравновешенность.
На этом семинаре мы изучим и попрактикуем специальные дыхательные упражнения из системы Янтра-йоги (тибетской йоги движения), а затем исследуем их пользу с точки зрения традиционной тибетской медицины.
Даже если вы уже знакомы с этими практиками, это шанс изучить их глубже, узнать о пользе с точки зрения тибетской медицины и практиковать их всем вместе более точно.
На этом семинаре мы изучим и попрактикуем специальные дыхательные упражнения из системы Янтра-йоги (тибетской йоги движения), а затем исследуем их пользу с точки зрения традиционной тибетской медицины.
Даже если вы уже знакомы с этими практиками, это шанс изучить их глубже, узнать о пользе с точки зрения тибетской медицины и практиковать их всем вместе более точно.
О семинаре
Ведущие семинара
Пунцог Вангмо – профессор тибетской медицины,
Наоми Зейтц – инструктор Янтра-йоги и дыхательных техник.
Наоми Зейтц – инструктор Янтра-йоги и дыхательных техник.
ПУНЦОГ ВАНГМО
Профессор Лхасского университета тибетской медицины, президент и главный преподаватель Международной школы тибетской медицины Института Шанг Шунг, вице-президент и главный врач Специального комитета по тибетской медицине Всемирной федерации китайской медицины, президент Американской ассоциации тибетской медицины (АТМА), главный эксперт по тибетской медицине Профессиональной медицинской ассоциации ПАРМ.
Профессор Пунцог получила полное традиционное образование по тибетской медицине в столице Тибета (г.Лхаса), была личной ученицей и проходила практику под руководством двух знаменитых ученых и врачей – Кхенпо Трору Ценама и Кхенпо Гъялцена. После интернатуры многие годы работала в отдаленных регионах Тибета и зачастую была единственным врачом на несколько населенных пунктов, занималась общественной деятельностью и благотворительностью.
В 90-х годах по настоянию своего дяди, известного профессора и учителя Дзогчен Чогъяла Намкая Норбу доктор Пунцог отправилась учить на запад. Жила и преподавала в Италии, после чего стала директором и главным преподавателем Школы тибетской медицины Института Шанг Шунг, впоследствии ставшей Международной, с отделениями в России, Испании и США.
Доктор Пунцог продолжает непрерывное академическое и профессиональное сотрудничество с коллегами из Тибета и активно взаимодействует с западными учеными и врачами для развития и достижения наиболее успешной интеграции тибетской медицины в современном мире.
Врач с более чем 30-ти летним опытом.
Подробнее о докторе Пунцог
Профессор Пунцог получила полное традиционное образование по тибетской медицине в столице Тибета (г.Лхаса), была личной ученицей и проходила практику под руководством двух знаменитых ученых и врачей – Кхенпо Трору Ценама и Кхенпо Гъялцена. После интернатуры многие годы работала в отдаленных регионах Тибета и зачастую была единственным врачом на несколько населенных пунктов, занималась общественной деятельностью и благотворительностью.
В 90-х годах по настоянию своего дяди, известного профессора и учителя Дзогчен Чогъяла Намкая Норбу доктор Пунцог отправилась учить на запад. Жила и преподавала в Италии, после чего стала директором и главным преподавателем Школы тибетской медицины Института Шанг Шунг, впоследствии ставшей Международной, с отделениями в России, Испании и США.
Доктор Пунцог продолжает непрерывное академическое и профессиональное сотрудничество с коллегами из Тибета и активно взаимодействует с западными учеными и врачами для развития и достижения наиболее успешной интеграции тибетской медицины в современном мире.
Врач с более чем 30-ти летним опытом.
Подробнее о докторе Пунцог
Наоми Зейтц
Наоми Зейтц преподаёт Янтра-йогу, тибетскую йогу движения, в традиции Дзогчен Чогьяла Намкая Норбу с 2008 года. Она провела множество курсов по всему миру: от США и Канады до Израиля, Италии, Испании, России, Австралии и Аргентины. Она специализируется на работе с людьми всех возрастов и физических состояний.
В последние годы Наоми активно преподаёт Янтра-йогу на стуле и прошла обучение по Кумар Кумари (тибетской йоге для детей). А также она является инструктором дыхательного метода Респира, разработанного международным учителем Янтра-йоги Фабио Андрико и преподаёт его с 2013 года.
В последние годы Наоми активно преподаёт Янтра-йогу на стуле и прошла обучение по Кумар Кумари (тибетской йоге для детей). А также она является инструктором дыхательного метода Респира, разработанного международным учителем Янтра-йоги Фабио Андрико и преподаёт его с 2013 года.
Содержание
Практическая часть:
- Полное дыхание.
Базовые упражнения по раскрытию базового полного дыхания.
- 9 очистительных дыханий.
Важнейшая дыхательная практика для очищения, гармонизации и укрепления энергии.
- Ритмичное дыхание.
Более продвинутая, но простая техника дыхания для глубокого расслабления и восстановления связи с собой.
Теория:
Смысл и польза дыхательных упражнений с точки зрения тибетской медицины. Как правильно применять и как использовать для профилактики и вспомогательного лечения.
- Полное дыхание.
Базовые упражнения по раскрытию базового полного дыхания.
- 9 очистительных дыханий.
Важнейшая дыхательная практика для очищения, гармонизации и укрепления энергии.
- Ритмичное дыхание.
Более продвинутая, но простая техника дыхания для глубокого расслабления и восстановления связи с собой.
Теория:
Смысл и польза дыхательных упражнений с точки зрения тибетской медицины. Как правильно применять и как использовать для профилактики и вспомогательного лечения.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
МЫ РАДЫ ПОМОЧЬ ВАМ С ОТВЕТАМИ!
+7 (926) 589-91-48
stm@shangshung.ru
https://tibetanmedicineschool.ru/
МЫ РАДЫ ПОМОЧЬ ВАМ С ОТВЕТАМИ!
+7 (926) 589-91-48
stm@shangshung.ru
https://tibetanmedicineschool.ru/